일정 : 9월 3일 ~ 4일

장소 : 이천 아카데미

임직원들이 바쁜 직장생활 속에서 잠시 자신을 돌아보고, 정서적 안정과 긍정적인 삶의 에너지를 회복할 수 있도록 감성설계 교육을 진행했습니다. 

일과 관계 속에서 자신의 감정과 마음 상태를 살펴보며, 

보다 건강하고 균형 있는 일상을 만들어가는 시간을 가졌습니다.

교육에서는 감정과 스트레스를 이해하고 관리하는 방법, 일상 속에서 긍정적인 감성을 높이는 방법을 살펴보았습니다. 

또한 다양한 활동과 경험을 통해 자신의 마음을 표현하고 서로의 생각과 감정을 공유하며, 

나 자신뿐 아니라 주변 사람들과 건강하게 관계 맺는 방법을 자연스럽게 익혔습니다.

이번 교육은 단순한 힐링을 넘어, 자신의 감정을 이해하고 마음의 여유를 되찾아 일과 삶의 균형을 만들어가는 시간이 되었습니다. 

이를 통해 일상 속 작은 변화와 긍정적인 경험이 더욱 건강한 직장생활로 이어질 수 있음을 함께 확인했습니다.